Mieux se connaître, booster sa confiance, atteindre ses objectifs.
Trouver des solutions avec ses atouts mais aussi ses points faibles.
Se challenger, repousser ses limites
Être en harmonie avec ses valeurs.
Devenir créatif dans son activité, mieux communiquer.

C'est un vrai sport à la fois physique, intellectuel mais aussi mental.
Grâce aux dernières recherches en neurosciences, on peut intervenir.